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Vollwert Pufferplätzchen ohne Zucker

 

(auch für Diabetiker, 1 BE / Stück bei 14 Stücken)

 

200  g  Vollkornweizenmehl

50  g  Rosinen

125  ml  Milch

1 Ei

1/2 Päckchen Hefe

20  g  Fruchtzucker

1  Msp . Salz

Öl  zum Backen

 

Mehl, Milch, Hefe und Zucker verkneten.

Zum Gehen lassen warm stellen.

Salz, Ei und Rosinen zugeben und erneut durchkneten.

Gehen lassen.

Öl  in einer Pfanne erhitzen.

Mit einem Löffel plätzchengroße Stücke vom Teig abmachen und ausbacken.

 

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